Hot Stone Massagen

Das große Mißverständnis

"tief" und "schmerzhaft" ist nicht unbedingt auch "besser"!


Gute Erfolge werden bei uns mit gezielten Anwendungen an den blockierten oder von Verspannungen betroffenen Körper-Zonen erreicht. 


Dies kann manuell, aber auch mit Wärme oder mit Unterstützung durch kleinere "Werkzeuge", wie z.B. Deuser-Stäbchen, Guasha-Steinen oder heißen Steinen (Lava-Steine oder keramische Steine) erreicht werden. 


Eine Linderung von Verspannung erfolgt in der Regel durch konsequentes Bearbeiten der beanspruchten Muskulatur oder des betroffenen Bindegewebes. Dieses Bearbeiten kann sanft genauso effektiv sein, vielleicht sogar effektiver als eine "tiefe" Behandlung. Hauptsächlich muss sichergestellt sein, dass die Verspannung erkannt und exakt daran behandelt werden.


Der Ort des Schmerzes ist nicht immer auch der Ort der Ursache


Vielfach entstehen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen an Stellen, die nicht den Grund für die Schmerzen darstellen. Hier muss versucht werden, die Ursache zu finden, und daran zu arbeiten.


Schmerz ist nicht gleich Schmerz


Das Schmerzempfinden ist individuell sehr unterschiedlich und hat nicht viel mit der Intensität oder Effektivität einer Massage oder den Bemühungen des Therapeuten zu tun! 


Vielfach erreicht man mit "viel Druck" und "viel Schmerz" genau das Gegenteil, nämlich eine zusätzliche Blockade, weil sich der Körper gegen den Schmerz wehrt und "blockiert". 


 

Mögliche Ursachen von Verspannungen & Blockaden


In vielen Fällen liegt die Ursache der gefühlten Verspannung auch in angrenzenden Körperzonen, oder sogar an Körperstellen, die über Meridiane & Nerven mit den betroffenen Zonen "in Verbindung" stehen. 

Daher ist es wichtig, vor einer Intensiv-Anwendung ein Gespräch mit dem Behandler/in zu führen, um Ursachen festzustellen. 


Häufig sind Blockaden und Verspannungen verursacht durch nicht gleich erkennbare Umstände, wie z.B. Stress und Dauerbelastung im Job, in der Familie oder im Alltag. 


In diesen Fällen ist ein gesamtheitlicher (holistic) Ansatz zu wählen, der aus gezielter Bearbeitung der Problemzonen, aber auch aus einer Auswahl von Entspannungstechniken oder Entspannungsmassagen besteht. Wir beraten Sie gerne!


 


 

Hot Stone Massage 
mit heißen Lava-Steinen

Entspannen, relaxen, Stress abbauen, Kombination von Wärme und Körperanwendung

Hot Stone - Massage 50/80 Min. 

 Wohltuende Massage mit warmen Lavasteinen 
 

Die Hotstone Massage verbindet die Entspannungsformen der Massage und der Energiebehandlung mit der wohltuenden Wirkung von speziellen wärmespeichernden Lavasteinen.

Die heilende Wirkung heißer Steine haben indianische und hawaiianische Völker bereits seit langer Zeit erkannt, die Hot Stone Massage hat hier ihren Ursprung. 

Bei der Hot Stone Massage werden über 50 oder 80 Min. Behandlungszeit alle Körperteile zunächst mit den Händen und anschließend mit den warmen Lavasteinen massiert. 
Einige Steine werden unter- bzw. aufgelegt, um bestimmte Punkte speziell zu stimulieren.

Die Hot Stone Massage bietet Möglichkeit zur Heilung und Entspannung auf seelischer, körperlicher und geistiger Ebene. 
Erwärmte Steine gleiten in Verbindung mit aromatisierten Ölen über Ihren Körper und lösen unangenehme Schmerzpunkte und Verspannungen auf.

 
Ein wahrer Genuss.


Hot Stone Massage mit Lavasteinen
Wie machen wir das?

Erwärmen der Lavasteine in einem Wasserbad
Auf- und Unterlegen der warmen Steine an den Energiepunkten
Massage mit den erwärmten Steinen

Mögliche Ursachen von Verspannungen & Blockaden

In vielen Fällen liegt die Ursache der gefühlten Verspannung auch in angrenzenden Körperzonen, oder sogar an Körperstellen, die über Meridiane & Nerven mit den betroffenen Zonen "in Verbindung" stehen. 
Daher ist es wichtig, vor einer Intensiv-Anwendung ein Gespräch mit dem Behandler/in zu führen, um Ursachen festzustellen. 
Häufig sind Blockaden und Verspannungen verursacht durch nicht gleich erkennbare Umstände, wie z.B. Stress und Dauerbelastung im Job, in der Familie oder im Alltag. 
In diesen Fällen ist ein gesamtheitlicher (holistic) Ansatz zu wählen, der aus gezielter Bearbeitung der Problemzonen, aber auch aus einer Auswahl von Entspannungstechniken oder Entspannungsmassagen besteht. Wir beraten Sie gerne!

Vorbeugung & Verbesserung des Behandlungserfolges durch Wiederholung 

Um Verspannungen dauerhaft zu reduzieren oder zu beseitigen empfehlen wir regelmäßigen Sport, Sauna-Gänge und Massagen. 
Eine Massage wirkt in diesem Fall wie ein "Training" für das Gewebe und die Muskulatur. Das Gewebe bleibt geschmeidig und eine Neubildung von Verspannungen wird reduziert. Regelmäßige Massagen steigern das Wohlbefinden dauerhaft. Eine bessere Beweglichkeit stellt sich ein, ein tiefes Gefühlt der Zufriedenheit und ein besseres Körpergefühlt sind das Ergebnis.

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